Rad fahren und gewinnen - frei nach diesem Motto startete gestern die traditionelle Sommeraktion von ADFC und AOK in Brandenburg. Wer - allein oder mit Kollegen - den Weg zur Arbeit auf dem Fahrradsattel zurücklegt und die Erfolge im Aktionskalender festhält, tut nicht nur etwas für seine Gesundheit, sondern kann auch einen attraktiven Preis gewinnen.

Voraussetzung: Zwischen dem 01. Juni und dem 30. August an mindestens 20 Arbeitstagen den Weg zur Arbeit ganz oder teilweise auf dem Rad absolvieren. 

Britta Stark lobt diese Aktion: "Gerade im Sommer ist es viel angenehmer, sich auf dem Rad im Fahrtwind zu kühlen als im aufgeheizten Auto an jeder Ampel zu warten. Seit Jahren lasse ich darum wo es geht das Auto stehen und fahre mit dem Rad: Zu meinem Abgeordnetenbüro in Bernau, zum Gemeindebüro in Zepernick oder zur Bahn, wenn ich nach Potsdam in den Landtag oder zur Kreistagssitzung nach Eberswalde muß. Ich hoffe, daß diese Sommeraktion für viele ein Anreiz ist, den Wagen einmal mehr stehen zulassen." In Panketal und Bernau sind die Wege schließlich kurz und das Radwegenetz ist gut ausgebaut.

Bei allzu großer Hitze sollte man aber von längeren anstrengenden Touren absehen: "Jeder sollte selbst prüfen, was dem Körper zugemutet werden kann.", mahnt Britta Stark.

Ein paar hilfreiche Tipps zur Vermeidung gesundheitlicher Schäden bei großer Hitze hat das Landesgesundheitsministerium zusammengestellt.